Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
炒三鮮
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 人份
Składniki
-
蒜頭10 克
-
新鮮紅辣椒 ，切段10 克
-
油20 克
-
紅蘿蔔 ，去皮，切片30 克
-
乾魷魚 (約1隻)，以清水泡發，切片75 克
-
花枝 ，清洗去除內臟，切片200 克
-
草蝦仁 ，開背去腸泥100 克
-
糖1 茶匙
-
魚露1 茶匙
-
小黃瓜 (約1根)，切片110 克
-
蔥 ，切段20 克
-
鹽1 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
139 kcal /
569 kJ
Białko
20.483 g
Tłuszcz
3.085 g
Węglowodany
7.775 g
Błonnik
0.76 g
