Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
20 g de coriandre fraîche
-
800 g d'eau
-
150 g de quinoa rincé 2 fois à l'eau et égoutté
-
8 filets de barbue levés par le poissonnier (500-600 g)
-
le zeste d'un citron vert non traité
-
8 figues fraîches un peu fermes et coupées en quartiers
-
4 belles feuilles de figuier
-
sel
-
poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron vert
-
150 g de raisins sans pépins, coupés en deux
-
2 oignons fanes, coupés en rondelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34 g
Kalorie
2050 kJ /
487 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tajine de lotte au citron confit
1 godz. 35 min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 min
Mijoté de lotte aux épices
50 min
Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre
45 min
Paskha (Entremets au fromage blanc)
24 godz.
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45 min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 godz. 10 min
Thon mariné et courgettes au thym
45 min
Tajine de daurade au citron confit
40 min
Flétan à la chinoise
30 min
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min