Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

3.6 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

50 g de parmesan coupé en dés
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
1 oignon coupé en quatre
200 g d'épinards frais
du poivre moulu
1 œuf
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
16 filets de sardine doubles de 15 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 1842 kJ / 440 kcal

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bouillon de crevettes aux algues

45 min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 min

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

1 godz. 5 min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1 godz. 15 min

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

1 godz. 10 min

Moules au citron

40 min

Dorades farcies au pesto de coriandre

50 min

Pommes de terre, haddock et épinards

35 min

Calamars farcis au chorizo

1 godz. 10 min

Sardines à la marocaine

25 min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 godz.

Pizzas marinara

3 godz.