
Urządzenia i Akcesoria
Brochettes de poulet aux épices
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 40 min
6 portions
Składniki
La pâte d'épices
-
gousses d'ail coupées en deux2
-
oignon coupé en quatre1
-
de gingembre frais3 cm
-
d'huile végétale3 c. à soupe
-
de coriandre fraîche effeuillé½ bouquet
-
de graines de coriandre1 c. à soupe
-
de graines de cumin1 c. à soupe rase
-
de paprika1 c. à soupe
-
piment oiseau frais ou sec1
-
le jus d'un citron vert
Le poulet
-
du sel
-
du poivre moulu
-
blancs de poulet coupés en dés4
-
d'eau500 g
-
d'huile de tournesol1 c. à soupe
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
189 kcal /
791 kJ
Białko
31 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
5 g