Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g d'eau
- 5 œufs
La farce
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de poivron rouge, coupé en lanières
- 60 g d'olives vertes dénoyautées, coupées en rondelles
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ - ¾ c. à café de poivre moulu
- 400 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2-3 cm)
La pâte à empanadas
- 390 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 120 g de beurre, coupé en morceaux
- 1 œuf
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de vinaigre (opcjonalnie)
- 1 jaune d'œuf, battu avec 1 c. à soupe d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 766.6 kJ / 183.2 kcal
- Białko
- 9.4 g
- Węglowodany
- 15.4 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 261.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empañadas
2h 15 min.
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45min
Cheese naan indien
2 Std. 40 Min
Pitas libanaises
2u. 20min
Buns aux légumes et fromage
3h 45min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10min
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Minipizzas variées
1h 50 min.
Tortillas de blé et veau épicé
1h 15min
Samoussa pomme de terre coriandre
45min
Gyozas japonais grillés au porc et gingembre
50min