Croquettes de thon panées à l'amarante

Croquettes de thon panées à l'amarante

4.0 64 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
15 pièces

Składniki

  • 5 g de persil frais
  • 500 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de gros sel
  • 50 g de beurre doux
  • 220 g de thon en boîte au naturel égoutté
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • ½ c. à café de sel
  • 3 œufs battus pour la panure
  • graines d'amarante gonflées, pour la panure
    chapelure, pour la panure
  • huile de friture
  • salade verte pour le service

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 7 g
Kalorie 581.5 kJ / 138.5 kcal
Tłuszcz 5.5 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 15.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...