Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

4.4 95 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

Espinacas

1 diente de ajo
30 g aceite de oliva
250 g de espinacas baby frescas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Puré de judías blancas

30 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
160 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 802.5 mg

Białko 15 g

Kalorie 1892 kJ / 451.5 kcal

Tłuszcz 31.5 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 23.5 g

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