Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

4.4 83 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones

Składniki

Espinacas
  • 1 diente de ajo
  • 30 g aceite de oliva
  • 250 g de espinacas baby frescas
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Puré de judías blancas
  • 30 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
  • 160 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 802.5 mg
Białko 15 g
Kalorie 1892 kJ / 451.5 kcal
Tłuszcz 31.5 g
Błonnik 6.9 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 23.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...