Salteado de repollo y calabaza

Salteado de repollo y calabaza

4.1 117 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
300 g de repollo blanco cortado en juliana
300 g de calabaza cortada en láminas finas
20 g salsa de soja
1 cucharada de vinagre de arroz
1 cucharada de amaranto hinchado

1 cucharada de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.66 g

Kalorie 480 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 8.17 g

Błonnik 4.15 g

Węglowodany 7.65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hortalizas 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pilaf de arroz con pavo y puerro

30 min

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

20 min

Pasta integral con verduras y queso fresco

35 min

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30 min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 min

Salteado de escarola con puerros

20 min

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

50 min

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40 min

Crema fría de manzana al curry

5 godz. 40 min

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 min

Noodles con judías verdes

30 min

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5 godz.