
Urządzenia i Akcesoria
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 porcji
Składniki
-
orzechów laskowych150 g
-
moreli suszonych, bez pestek150 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki300 g
-
ząbków czosnku20 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
soli½ łyżeczki
-
kaszy kuskus200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody600 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę150 g
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
Krem stracciatella i kuskus - cd.
-
cukru100 g
-
białka4
-
twarogu podzielonego na kawałki250 g
-
wiórków czekoladowych50 g
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście (opcjonalnie) posiekane2 łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
788 kcal /
3300 kJ
Białko
26 g
Tłuszcz
42 g
Węglowodany
66 g
Błonnik
13.3 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Sód
1155 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Przepisów
Polska
Polska