Wersje kompatybilne
Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g pistácio s/ casca e s/ sal
Gnocchi e molho
- 15 g manjericão, só as folhas
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 400 g tomate em pedaços
- 70 g água
- 1 ½ - 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- 800 g gnocchi
- 3 c. sopa de azeite
Sorbet de frutas
- 60 - 100 g açúcar
- 500 g fruta congelada cortada em pedaços
- 2 c. chá de sumo de limão (opcjonalnie)
- 1 clara de ovo (opcjonalnie)
Salada de brócolos
- 1 pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 1 maçã grande, cortada em quartos
- 250 g brócolos, só os floretes
- 30 g pinhão
- 25 g azeite
- 15 g vinagre
- 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal de ervas
- ½ c. chá de pimenta preta
- 6 c. sopa de queijo mascarpone (250 g aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 4037 kJ / 964 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 101 g
- Tłuszcz
- 50 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 15.8 g
- Sód
- 2123 mg
Alternatywne przepisy
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 Min
Risoto de curgete e bacon
35 Min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1 Std.
Caril de camarão com arroz basmati
35 Min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1 Std.
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1 Std. 30 Min
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
1h 40min
Espuma de queijo e goiaba
Brak ocen
Esparguete à carbonara
25 Min
Coulis de fruta
10 Min
Lasanha de legumes
1h 15min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2 godz.