Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ryż
- 1300 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
25
g oliwy z oliwek
lub 25 g masła - 300 g ryżu basmati
Curry z krewetkami
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 3 ząbki czosnku
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 - 40 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 400 g mleczka kokosowego
- 600 - 800 g krewetek, surowych, średnich, obranych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2524 kJ / 603 kcal
- Białko
- 45 g
- Węglowodany
- 68 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 1003 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Małże w zielonym sosie curry
35min
Korma z owoców morza
40 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Gulasz z owoców morza z ryżem
30 Min
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min