Wersje kompatybilne
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 jalapeño chilli, deseeded if preferred
- 60 g cheddar cheese, cut into cubes
- 60 g cream cheese
- 1 garlic clove
- 100 g brown onion, cut into halves
- 500 g turkey mince
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, plus 1 extra pinch
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 avocado, flesh only
- 1 tbsp freshly squeezed lime juice
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 8 fresh portobello mushrooms, stems removed
- ½ red onion, cut into rings
- rocket, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1632.9 kJ / 388.9 kcal
- Białko
- 29.5 g
- Węglowodany
- 4.4 g
- Tłuszcz
- 26.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.3 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 472.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Keto Cheesecake
7 godz. 20 min
Chicken Keto Taquitos
55min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Keto bread rolls
1h 15 min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Zucchini lasagne
1h 30min
Keto Beef Chili
3 Std. 10 Min
Curried chicken salad wraps
50min
Flourless bagels
1h 40min
Dairy and grain free wraps
45min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45min
Tex-Mex chicken soup
40min