
Urządzenia i Akcesoria
Tartinade d'aubergines et chapatis
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
1735 g
Składniki
Tartinade d'aubergines
-
d'eau300 g
-
aubergines pas trop grosses, en dés2
-
oignon émincé1
-
gousse d'ail hachée1
-
d'huile de tournesol1 c. à soupe
-
de garam masala en poudre1 c. à café
-
tomate pelée et en dés1
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yaourt nature velouté1
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de coriandre fraîche ciselés6 brins
Chapatis
-
de farine de blé semi-complet300 g
-
d'eau200 g
-
d'huile de tournesol2 c. à soupe
-
du sel
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
15 kcal /
62.7 kJ
Białko
0.5 g
Tłuszcz
0.3 g
Węglowodany
2.2 g