Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

970 g

Składniki

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5.7 g

Kalorie 553.1 kJ / 132.5 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

25 min

Tomates farcies au sarrasin

Tomates farcies au sarrasin

1 godz.

Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)

5 godz. 25 min

Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

12 godz. 15 min

Crackers à l'amarante sans gluten

Crackers à l'amarante sans gluten

25 min

Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

15 min

Galettes de pois chiche à la tomate

Galettes de pois chiche à la tomate

30 min

Guacamole de petits pois

Guacamole de petits pois

20 min

Houmous de châtaigne à l'orientale

Houmous de châtaigne à l'orientale

10 min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1 godz.

Poichichade

Poichichade

10 min

Blinis aux courgettes sans gluten

Blinis aux courgettes sans gluten

25 min