Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

970 g

Składniki

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5.7 g

Kalorie 553.1 kJ / 132.5 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dhal

1hod. 40min.

Houmous de betterave

15min.

Lentilles corail et quinoa au curry

25min.

Galettes de pois chiche à la tomate

30min.

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min.

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1hod. 5min.

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25min.

Seitan à l'orange

1hod.

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min.

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min.

Houmous de carotte

25min.

Houmous de betterave

15min.