Wersje kompatybilne
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 553.1 kJ / 132.5 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 4.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Houmous de betterave
15 Min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12 godz. 45 min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Taboulé de pois chiches
12 godz. 15 min
Lentilles en salade
1 Std.
Dhal
1 Std. 40 Min
Dip d'asperges blanches
15 Min
Gomasio
5 Min
Salade de lentilles vertes
45min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 Min