Purea di fagioli con spinaci

Purea di fagioli con spinaci

4.5 99 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Spinaci

1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
250 g di spinaci baby freschi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Purea di fagioli

30 g di scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
250 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, scolati e sciacquati
160 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 235.8 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 840.5 kJ / 200.8 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 godz.

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 min

Mini burger di salmone

1 godz. 30 min

Parmigiana di cavolfiori

1 godz.

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

40 min

Melanzane piccanti e lenticchie

30 min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40 min

Penne integrali con fonduta di porri

50 min

Cous cous di verdure con branzino

30 min

Straccetti di seitan ai funghi

30 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 godz. 20 min