Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Spinaci
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di spinaci baby freschi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Purea di fagioli
- 30 g di scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, scolati e sciacquati
- 160 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 840.5 kJ / 200.8 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 235.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Vellutata di lenticchie
1h 30min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40 min
Vellutata di ceci
1h 10min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 min
Riso e crema di ceci
40 min
Crema di piselli con chips di prosciutto crudo
30 min
Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
45 min
Crema di fagioli borlotti
35min
Purea di fagioli e spinaci
35min
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30 min
Crema di broccoli e porri
45 min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min