Purea di fagioli con spinaci

Purea di fagioli con spinaci

4.5 101 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Spinaci

1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
250 g di spinaci baby freschi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Purea di fagioli

30 g di scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
250 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, scolati e sciacquati
160 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 235.8 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 840.5 kJ / 200.8 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 godz.

Melanzane piccanti e lenticchie

30 min

Mini burger di salmone

1 godz. 30 min

Frittatine di piselli con Feta

20 min

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

40 min

Farro al pesto e fagiolini

30 min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40 min

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

45 min

Straccetti di seitan ai funghi

30 min

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Cous cous di verdure con branzino

30 min