Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1282.2 mg

Białko 29 g

Kalorie 3557.2 kJ / 850.2 kcal

Tłuszcz 38.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 18.2 g

Węglowodany 84.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gratinado de legumes e queijo

45 min

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45 min

Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon

3 godz. 50 min

Taças de couve roxa com frango

25 min

Cozer 200-400 g de talo de aipo

Brak ocen

Guisado de legumes nutritivo

40 min

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Brak ocen

Salada de massa com morangos e abacate

35 min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 min

Salada morna de couve-roxa

35 min

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min