Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1282.2 mg

Białko 29 g

Kalorie 3557.2 kJ / 850.2 kcal

Tłuszcz 38.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 18.2 g

Węglowodany 84.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 min

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

1 godz.

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1 godz.

Arroz de chocos

35 min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 min

Bulgur com frango e espargos

35 min

Almôndegas com lentilhas

4 godz.

Caril de lulas com abóbora

30 min

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1 godz.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 godz.