Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 manzana sin semillas y en cuartos
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de uvas blancas sin semillas
- 100 g de pepino en trozos
- 100 g de lechuga romana en trozos
- 100 g de kale (solo las hojas)
- 250 g de agua muy fría
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 250 g de cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 278 kJ / 66 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 13.7 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 113.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Smoothie de cítricos
5min
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie de plátano y arándanos
5min