Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 vasos

Składniki

  • 1 manzana sin semillas y en cuartos
  • 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
  • 20 g zumo de limón
  • 100 g de uvas blancas sin semillas
  • 100 g de pepino en trozos
  • 100 g de lechuga romana en trozos
  • 100 g de kale (solo las hojas)
  • 250 g de agua muy fría
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 250 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 113.5 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 278 kJ / 66 kcal
Tłuszcz 0.4 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...