Smoothie verde con fresas

Smoothie verde con fresas

3.4 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

40 g de hojas de rúcula
30 g de canónigos
150 g de fresas

150 g de fresas congeladas
4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
300 g de agua de coco muy fría

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 82.4 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 440 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies frescos 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1h 10min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1h 30min

Mocktail de melón y pepino

10min

Tortilla de patata y queso al vapor

45min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1h

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3h

Pechuga de pavo con cítricos al vacío

3h 30min

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4h 30min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min

Arroz crujiente con frutos secos

50min