Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g de pera (sin semillas), en trozos
- 150 g de pepino pelado, en trozos
- 50 g de hojas de lechuga en trozos
- ½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
- 250 g de agua fría
- 50 - 100 g de cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 213 kJ / 51 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 13.1 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 5.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Smoothie bowl rosa
15 min
Smoothie de verduras
5 min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 min
Smoothie detox
10 min
Un chute de energía
15 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Smoothie verde con fresas
5 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min