Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 5.4 mg

Białko 0.7 g

Kalorie 213 kJ / 51 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies Detox 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado

45min

Cuscús festivo

15min

Merluza con costra de hierbas

30min

Un chute de energía

15min

Concentrado de jengibre y limón

1h

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1h 10min

Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena

1h 30min

Cordero especiado con frutos secos en cocción lenta

2h 10min

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50min

Rojo pasión

15min

Pizza con setas de primavera

1h 20min

Arroz crujiente con frutos secos

50min