Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 5.4 mg

Białko 0.7 g

Kalorie 213 kJ / 51 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies frescos 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cuscús festivo

15 Min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1 Std.

Limones encurtidos

1 Std.

Concentrado de jengibre y limón

1 Std.

Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena

1 Std. 30 Min

Ensalada de arroz y coco con pollo al curry (Cocción de arroz)

50 Min

Bibimbap burrito

45 Min

Zumo de frambuesa, naranja y zanahoria

15 Min

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1 Std. 15 Min

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50 Min

Cordero especiado con frutos secos en cocción lenta

2 Std. 10 Min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 Min