Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie saludable

Smoothie saludable
4.4 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 vaso
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 55.5 mg
Białko 10 g
Kalorie 764 kJ / 183 kcal
Tłuszcz 6.5 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forma con Thermomix® 10 Przepisów
Hiszpania
Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania
Revitalízate 10 Przepisów
Hiszpania
Smoothies y batidos 8 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Polos de sorbete de paraguayas con fresas

4.0(3)

4 Std. 30 Min

Raviolis de nueces con salsa de cava

3.4(10)

1 Std. 30 Min

Halloween fingers

3.7(23)

1 Std.

Mezcla de especias para panes clásicos

5.0(2)

5 Min

Bizcocho de lima con salsa de fresas

3.9(27)

50 Min

Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate

3.9(38)

2 Std. 35 Min

Pizza con setas de primavera

4.7(18)

1 Std. 20 Min

Pizza tikka masala

4.2(9)

1 Std. 45 Min

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

4.3(17)

45 Min

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

4.0(13)

1 Std. 45 Min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

4.4(30)

2 Std. 45 Min

Arroz crujiente con frutos secos

4.1(63)

50 Min