Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.5 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 vaso

Składniki

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 55.5 mg

Białko 10 g

Kalorie 764 kJ / 183 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forma con Thermomix® 10 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Revitalízate 10 Przepisów
Hiszpania

Smoothies y batidos 8 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo

1u. 15min

Raviolis de nueces con salsa de cava

1u. 30min

Bangkok-hotdog

30min

Halloween fingers

1u.

Mezcla de especias para panes clásicos

5min

Bizcocho de lima con salsa de fresas

50min

Solomillo de cerdo en beicon con mantequilla barbacoa al vacío

1u. 45min

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

45min

Pizza tikka masala

1u. 45min

Pollo en dos cocciones con judías verdes y chalotas al caramelo

1u. 50min

Cerdo asado

29u. 20min

Arroz crujiente con frutos secos

50min