Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos, picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 764 kJ / 183 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 55.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Smoothie de verduras
5min
Smoothie delicioso
10min
Smoothie light
10min
Smoothie detox
10min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Smoothie energizante
10min