Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 vaso

Składniki

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 55.5 mg

Białko 10 g

Kalorie 764 kJ / 183 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forma con Thermomix® 10 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Revitalízate 10 Przepisów
Hiszpania

Smoothies y batidos 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 min

Smoothie detox

10 min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10 min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 min

Zumo de fresones y plátano

5 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Batido de fresa y mango

5 min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 min

Zumo de naranja y zanahoria

5 min