Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 vaso

Składniki

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 55.5 mg

Białko 10 g

Kalorie 764 kJ / 183 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forma con Thermomix® 10 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Revitalízate 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 min

Smoothie light

Smoothie light

10 min

Smoothie delicioso

Smoothie delicioso

10 min

Smoothie detox

Smoothie detox

10 min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5 min

Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 min

Smoothie rojo

Smoothie rojo

10 min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 min

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5 min

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 min