Pan multicereales con tomate rallado aliñado

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

4.4 28 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

20 rebanadas

Składniki

Pan multicereales

260 g de agua
20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
10 g de miel

10 g de azúcar moreno
100 g de harina integral de trigo
100 g de harina integral de centeno
100 g de harina integral de espelta
150 g de harina de fuerza
30 g de copos de avena
20 g de salvado de avena
20 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal

Tomate rallado aliñado

200 g de tomates en trozos
5 hojas de albahaca fresca
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de orégano seco
¼ de cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Sód 80 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 498.8 kJ / 119.2 kcal

Tłuszcz 4.1 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 144 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40 min

Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas

2 godz. 15 min

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23 godz. 30 min

Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón

40 min

Scones de nata

25 min

Tortillas integrales

1 godz. 30 min

Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula

50 min

Smoothie energizante

10 min

Tostas de ensaladilla con maíz

1 godz.

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 min

Hogaza integral

5 godz.