Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- 150 g de pepino en trozos
- 30 g de jengibre fresco
-
125
g de frambuesas frescas
lub 125 g de frambuesas congeladas - 120 g de zanahoria en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1266 kJ / 302 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 71.7 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 15.6 g
- Sód
- 94 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polos de mascarpone y mango
4 Std. 20 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Polos de pepino, lima y menta
8h 20 min
La hora dorada
15min
Helado de plátano
8 godz. 5 min
Una emoción verde
15min
Una sensación verde
15min
Smoothie de pera con verduras
5 min
Un chute de energía
15min
Polos de piña
6h 5min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Smoothie energizante
10 min