Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
TM6

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

3.6 (110 ocen)

Składniki

  • 300 g ryżu basmati
  • 750 g wody
  • 20 g oleju rzepakowego, plus 1 łyżka do gotowania ryżu i dodatkowa ilość natłuszczenia filiżanek
  • 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki soli
  • 3 ząbki czosnku
  • 400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 1 puszka brzoskwiń, połówek, z puszki, z zalewą (820-850 g) - 8 połówek
  • 3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2376 kJ / 567.5 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
86.3 g
Tłuszcz
15.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
4.5 g
Sód
783.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie