Urządzenia i Akcesoria
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de purée de tomates en conserve
-
400 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
400 g de mangue
-
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
50 g de noix de cajou
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
62.5 mg
Białko
4.8 g
Kalorie
1485.3 kJ /
224 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°24
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Curry végétarien
45 min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 godz.
Dahl indien et curry de légumes
1 godz. 25 min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min