
Urządzenia i Akcesoria
Bowl de légumes tout vert
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
de jus de citron1 c. à soupe
-
d'avocats coupés en morceaux200 g
-
d'épices à chili1 c. à café
-
d'eau1000 g
-
de riz basmati250 g
-
d'asperges vertes250 g
-
de graines de cardamome3 capsules
-
de haricots verts frais éboutés300 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
yaourts nature2
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
botte de ciboulette fraîche ciselée½
-
sel
-
poivre moulu
-
de petits pois frais écossés150 g
-
de mâche lavée75 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
469 kcal /
1966 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Saveurs Thermomix n°9
66 Przepisów
Francja
Francja