Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bowl de légumes tout vert
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
200 g d'avocats coupés en morceaux
-
1 c. à café d'épices à chili
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
250 g d'asperges vertes
-
3 capsules de graines de cardamome
-
300 g de haricots verts frais éboutés
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 yaourts nature
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
sel
-
poivre moulu
-
150 g de petits pois frais écossés
-
75 g de mâche lavée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15 g
Kalorie
1966 kJ /
469 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs Thermomix n°9
66 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Poke bowl
30 min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24 godz.
Salade aux légumes de printemps
50 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min
Légumes au quinoa
50 min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 godz. 45 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 godz. 45 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min