Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

4.3 43 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
700 g d'eau
200 g de potimarron en dés de 2 cm de côté
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
du sel
du poivre moulu
100 g de pousses d'épinards
100 g de raisin blanc Italia, coupés en deux
1 fromage de chèvre bien sec, en copeaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18 g

Kalorie 1527 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry de crevettes et choux pak-choï

40 Min

Tajine de légumes-racine au carvi

1 Std.

Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau

1 Std. 50 Min

Soupe de maïs, haddock et pommes de terre

35 Min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 Min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1 Std. 10 Min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12 Std.

Taboulé de sarrasin

2 Std. 35 Min

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40 Min

Bowl de lentilles au haddock

30 Min

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2 Std. 25 Min

Pesto petits pois et ricotta

10 Min