Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

4.3 43 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
700 g d'eau
200 g de potimarron en dés de 2 cm de côté
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
du sel
du poivre moulu
100 g de pousses d'épinards
100 g de raisin blanc Italia, coupés en deux
1 fromage de chèvre bien sec, en copeaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18 g

Kalorie 1527 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau

1h 50min

Soupe de maïs, haddock et pommes de terre

35min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1h 10min

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Tajine de légumes-racine au carvi

1h

Bowl de lentilles au haddock

30min

Quenelles de blettes au four

1h 5min

Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé

55min

Curry de crevettes et choux pak-choï

40min

Taboulé de sarrasin

2h 35min