Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

4.3 43 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
700 g d'eau
200 g de potimarron en dés de 2 cm de côté
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
du sel
du poivre moulu
100 g de pousses d'épinards
100 g de raisin blanc Italia, coupés en deux
1 fromage de chèvre bien sec, en copeaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18 g

Kalorie 1527 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)

55min.

Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau

1hod. 50min.

Soupe de maïs, haddock et pommes de terre

35min.

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40min.

Frittata de pommes de terre au chou kale

1hod. 10min.

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12hod.

Taboulé de sarrasin

2hod. 35min.

Tajine de légumes-racine au carvi

1hod.

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40min.

Bowl de lentilles au haddock

30min.

Curry de crevettes et choux pak-choï

40min.

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2hod. 25min.