Urządzenia i Akcesoria
Marokkanische Linsensuppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
8 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl50 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Zucker2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Muskat½ TL
-
Wasser1500 g
-
4 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerkrümeltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
passierte Tomaten1600 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1123 mg
Białko
8 g
Kalorie
767 kJ /
184 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix Friend
88 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Süß-Sauer-Dhal
3 h 30 min
Gemüse-Kichererbsen-Eintopf
50 min
Indisches Gemüsecurry
50 min
Tarka Dal
9 h 5 min
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20 min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 min
Marokkanische Harira
1 h
Ayurvedische Tomatensuppe
30 min
Indische Linsensuppe
45 min
Italienischer Linseneintopf
1 h
Orientalischer Linseneintopf
35 min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 h 10 min