Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

4.5 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Schalotten
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
500 g
Wasser
150 g
Salz
½ TL
Schmand
200 g
Pfeffer
¼ TL
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Minze abgezupft
2 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip

1 Std.

Weiße-Bohnen-Dip

20 Min

Hummus

20 Min

Spitzkohl-Möhren-Slaw

45 Min

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10 Min

Spinat-Pesto

10 Min

Rote-Linsen-Dip

40 Min

Feldsalat mit Linsen

2 Std. 15 Min

Fenchelpesto

10 Min

Koriander-Falafeln

40 Min

Rote-Bete-Hummus

50 Min

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 Min