![Grünkohl-Cashew-Smoothie Grünkohl-Cashew-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/211323.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g Cashewkerne, ungeröstet
- 100 g Trauben, hell, kernlos
- 50 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
- 100 g Apfel, säuerlich, entkernt, in Stücken
- 200 g Wasser
- 2 TL Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 381 kJ / 91 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grüner Smoothie
10 Min
Green Smoothie
10 Min
Papaya-Grünkohl-Smoothie
15 Min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5 Min
Möhrengrün-Smoothie
10 Min
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10 Min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 Min
Rote-Bete-Smoothie
10 Min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 Min
Hulk-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min