![Pak Choi mit Sesam und Sojasauce Pak Choi mit Sesam und Sojasauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/857893CD-06F4-498C-AC2C-3BFE784FFFD0/Derivates/CDFED350-4917-4C70-B02B-9B05A416FF95.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fenchelgemüse
30min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 menit
Lauwarmer Romanescosalat
40min
Kale-Chips
40min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45min
Frische Artischocken
55 Min
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13 godz. 30 min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Grünkohl-Paprika-Salat
1 Std. 15 Min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20min