Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fenchelgemüse
30min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min
Mangold-Ingwer-Suppe
40min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 Min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 Min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 Min
Frische Artischocken
55min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13u. 30min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 Min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1h 20min