Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Mangold, ohne Strunk, in Stücken
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 Orangen (ca. 600 g), halbiert
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
-
2
EL Agavendicksaft
lub 2 EL Honig - 2 Prisen Zimt
- 300 g Eiswürfel
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 463 kJ / 111 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10 min
Möhren-Beeren-Smoothie
10 min
Möhrengrün-Smoothie
10 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Hulk-Smoothie
10 min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Rote-Bete-Smoothie
10 min