Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le classique
- 4 avocats, mûrs à point
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 tomate, en petits dés
- 2 cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- ½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
- du sel
- du poivre moulu
Au poivron
- 1 poivron rouge, en dés
- 4 avocats mûrs à point
- le jus d'1/2 citron jaune
- 2 cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- ½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
- du sel
- du poivre moulu
Aux amandes
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- 1 gousse d'ail
- 40 g d'amandes émondées
- le jus d'1/2 citron vert
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 avocats, mûrs à point
- ½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 La recette complète
- Kalorie
- 4418 kJ / 1056 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 50 g
Alternatywne przepisy
Guacamole
5 Min
Guacamole
5 Min
Guacamole
25 Min
Sauce feta-yaourt
10 Min
Gaspacho aux petits légumes
20 Min
Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines
30min
Houmous de chou-fleur
35min
Pesto classique au basilic
10 Min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15 Min
Roulés de galettes de sarrasin
1 Std. 50 Min
Crème à tartiner fromage frais-radis
5 Min
Tzatziki comme en Grèce
40min