Guacamole en trois versions

Guacamole en trois versions

4.3 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

1 La recette complète

Składniki

Le classique

avocats mûrs à point
4
le jus d'1/2 citron vert
tomate en petits dés
1
cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement
2
de coriandre fraîche ciselé
½ bouquet
de piment en poudre ou en flocons
½ c. à café
du sel
du poivre moulu

Au poivron

poivron rouge en dés
1
avocats mûrs à point
4
le jus d'1/2 citron jaune
cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement
2
de coriandre fraîche ciselé
½ bouquet
de piment en poudre ou en flocons
½ c. à café
du sel
du poivre moulu

Aux amandes

de coriandre fraîche ciselé
½ bouquet
gousse d'ail
1
d'amandes émondées
40 g
le jus d'1/2 citron vert
d'huile d'olive
4 c. à soupe
avocats mûrs à point
4
de piment en poudre ou en flocons
½ c. à café
du sel
du poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 La recette complète

Kalorie 1056 kcal / 4418 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 50 g

Węglowodany 14 g

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