
Urządzenia i Akcesoria
Guacamole en trois versions
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 La recette complète
Składniki
Le classique
-
avocats mûrs à point4
-
le jus d'1/2 citron vert
-
tomate en petits dés1
-
cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement2
-
de coriandre fraîche ciselé½ bouquet
-
de piment en poudre ou en flocons½ c. à café
-
du sel
-
du poivre moulu
Au poivron
-
poivron rouge en dés1
-
avocats mûrs à point4
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement2
-
de coriandre fraîche ciselé½ bouquet
-
de piment en poudre ou en flocons½ c. à café
-
du sel
-
du poivre moulu
Aux amandes
-
de coriandre fraîche ciselé½ bouquet
-
gousse d'ail1
-
d'amandes émondées40 g
-
le jus d'1/2 citron vert
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
avocats mûrs à point4
-
de piment en poudre ou en flocons½ c. à café
-
du sel
-
du poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 La recette complète
Kalorie
1056 kcal /
4418 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
50 g
Węglowodany
14 g