Truite vapeur à la chinoise

Truite vapeur à la chinoise

4.5 65 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
25 g d'huile de tournesol
50 g de carotte
50 g de poireau
20 g gingembres frais
1 c. à café de sucre
20 g de sauce de soja
850 g d'eau
sel
poivre moulu
1 truite, vidée et nettoyée (800 g)
4 brins de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24 g

Kalorie 1005 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix N°3 Sur les étals 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Truites lardées au romarin

1 godz.

Truites meunières aux pignons en persillade

50 min

Maquereaux au vin blanc

3 godz. 30 min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 min

Papillote de truite aux pommes et curry

30 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 min

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1 godz. 5 min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45 min

Thon encebollado

1 godz. 15 min

Thon basquaise

30 min

Daurade à l'ail

40 min

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

35 min