Urządzenia i Akcesoria
Truite vapeur à la chinoise
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
25 g d'huile de tournesol
-
50 g de carotte
-
50 g de poireau
-
20 g gingembres frais
-
1 c. à café de sucre
-
20 g de sauce de soja
-
850 g d'eau
-
sel
-
poivre moulu
-
1 truite, vidée et nettoyée (800 g)
-
4 brins de coriandre fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
1005 kJ /
240 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1 godz. 45 min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 min
Papillotes de moules gingembre et coco
40 min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55 min
Couscous de légumes au lapin
1 godz.
Truite aux petits légumes, sauge et citron
50 min
Truites meunières aux pignons en persillade
50 min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 godz. 15 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Bar façon thaïe
35 min
Flétan à la chinoise
30 min