Truite vapeur à la chinoise

Truite vapeur à la chinoise

4.5 65 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
25 g d'huile de tournesol
50 g de carotte
50 g de poireau
20 g gingembres frais
1 c. à café de sucre
20 g de sauce de soja
850 g d'eau
sel
poivre moulu
1 truite, vidée et nettoyée (800 g)
4 brins de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24 g

Kalorie 1005 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix N°3 Sur les étals 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25 min

Maquereaux au vin blanc

3 godz. 30 min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2 godz. 50 min

Médaillons de lotte à l'ail des ours

55 min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 min

Maquereaux et artichauts à l'escabèche

12 godz.

Maquereaux à la moutarde

30 min

Flétan à la chinoise

30 min

Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka

55 min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1 godz. 15 min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 min