Truite vapeur à la chinoise

Truite vapeur à la chinoise

4.5 65 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
25 g d'huile de tournesol
50 g de carotte
50 g de poireau
20 g gingembres frais
1 c. à café de sucre
20 g de sauce de soja
850 g d'eau
sel
poivre moulu
1 truite, vidée et nettoyée (800 g)
4 brins de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24 g

Kalorie 1005 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix N°3 Sur les étals 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillote de dorade

30 min

Salade de raie

1 godz. 45 min

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35 min

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

1 godz. 25 min

Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette

45 min

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1 godz. 5 min

Filets de rouget sauce safranée

45 min

Thon encebollado

1 godz. 15 min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 min

Flétan à la chinoise

30 min

Daurade à l'ail

40 min

Poisson vapeur au gingembre

40 min