Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

3.3 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

40 g de parmesan coupé en morceaux
40 g d'emmental coupé en morceaux
100 g de noisettes
1000 g d'eau
3 étoiles de badiane
100 g de lentilles vertes sèches
560 g de panais coupés en bâtonnets
170 g de pommes de terre coupées en morceaux
20 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 filet d'huile d'olive

Purée de panais à la badiane (3 petits pots 6-12 mois)

1 c. à soupe d'huile de noisette
100 g de lait

Purée de panais aux croquants d’emmental et lentilles à la badiane (3 portions 1-3 ans)

1 c. à soupe d'huile de noisette
100 g de lait

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 157.3 mg

Białko 31.5 g

Kalorie 2649.5 kJ / 634 kcal

Tłuszcz 26.3 g

Błonnik 20.8 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 57.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quiche aux oignons verts et aux radis

1 godz.

Sole, topinambours et épices

55 min

Velouté de piquillos et de tomates au cumin

1 godz. 15 min

Compote poire-fenouil à l'anis étoilé (Pour les grands et les tout-petits)

45 min

Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic

1 godz. 25 min

Filet de saint-pierre, riz vénéré et jus truffé

50 min

Pesto persil-amande

10 min

Glace au fenouil

12 godz.

Pesto de cresson, noix et comté

15 min

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13 godz. 35 min

Crumble de fruits aux graines de courge

1 godz.

Artichauts marinés à l'italienne

12 godz.