![Wok de crevettes et légumes Wok de crevettes et légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/37f6af86-b4e9-463d-88f2-6c47af33af21/Derivates/7fdd93a0-4512-4f74-ac8d-e595d63a3117.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de carottes, taillées en julienne
- 80 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de curry en poudre
- 80 g d'oignon, émincé
- 3 gousses d'ail, émincées
- 400 g de poireaux, émincés
- 50 g d'oignons nouveaux avec la tige
- 10 g de gingembre frais
- ½ piment rouge
- 500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 30 g de sauce de soja
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1452.3 kJ / 349 kcal
- Białko
- 22.3 g
- Węglowodany
- 12.8 g
- Tłuszcz
- 21.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 969.5 mg
Alternatywne przepisy
Curry de légumes façon wok
1 Std.
Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella
1ωρ. 15 λεπτ.
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 dk
Poulet aux poivrons
55 dk
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min
Curry de crevettes et courgettes
45 Min
Sauté de champignons
55 dk
Légumes croquants aux crevettes
40 Min
Crevettes sautées au porto
30min
Nouilles au curry et porc
50 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40 Min