Curry de légumes façon wok

4.7 455 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

40 g d'huile d'olive
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout coupés en paysanne
120 g de petits pois frais écossés
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
80 g d'oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
300 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
2 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de sauce de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 584.5 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Atelier recette cadeau 8 Przepisów
Francja

Cuisson haute t° 11 Przepisów
Francja

En modes TM6 ! 44 Przepisy
Francja

Guyappymix 11 Przepisów
Francja

L'eau à la bouche (LEAB) 10 Przepisów
Francja

Mon atelier Thermomix® 12 Przepisów
Francja

Starmix 11 Przepisów
Francja

Sweet Home 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Guacamole et œufs mollets

25min

Soupe au chou (caldo verde)

40min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min

Couscous aux légumes

40min

Gratin dauphinois aux cèpes

1u. 30min

Œufs brouillés au saumon fumé

20min

Soupe de poireau gratinée

55min

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45min

Gambas sautées au beurre persillé

15min

Salade de pommes de terre et hareng fumé

55min