Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.0 5 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 doses

Składniki

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 639 mg

Białko 30.5 g

Kalorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Tłuszcz 28.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombinho à coreana com salada de arroz

40 Min

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1 Std.

Guisado de legumes nutritivo

40 Min

Massa verde com olhos

40 Min

Piza de feijão-verde e pesto

1 Std. 45 Min

Doce amendoado com requeijão

20 Min

Salada morna de couve-roxa

35 Min

Peru de Natal com frutos secos

1 Std. 30 Min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 Min

Sopa de rama de rabanete

40 Min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 Min

Hambúrgueres de tremoço

1 Std. 10 Min