Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.5 4 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 doses

Składniki

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 639 mg

Białko 30.5 g

Kalorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Tłuszcz 28.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bifes de atum de cebolada

1 godz. 5 min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1 godz. 25 min

Rolos de lasanha com espinafres

1 godz.

Lulas com laranja

55 min

Massa com salmão e espinafres

40 min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 min

Gratinado de salmão e legumes

50 min

Caril de lulas com abóbora

30 min

Fusilli com frango no forno

35 min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 min

Quiche de espinafres com bacon

2 godz.

Quiche de cogumelos e espinafres

45 min