Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.0 5 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 doses

Składniki

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 639 mg

Białko 30.5 g

Kalorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Tłuszcz 28.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de massa com frango

1 godz. 15 min

Salada leve de salsicha

10 min

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

1 godz.

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1 godz.

Taças de couve roxa com frango

25 min

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2 godz. 35 min

Guisado de legumes nutritivo

40 min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30 min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 min

Massa verde com olhos

40 min

Peru de Natal com frutos secos

1 godz. 30 min

Sopa de rama de rabanete

40 min