
Urządzenia i Akcesoria
Surówka z kapusty pekińskiej
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 porcji
Składniki
-
cebuli żółtej lub czerwonej20 g
-
jabłka kwaśnego, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki100 g
-
kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki200 g
-
oleju20 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (ok. 140 g)½ puszki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
61.3 kcal /
256.3 kJ
Białko
1.2 g
Tłuszcz
3.7 g
Węglowodany
7.3 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
218.3 mg