Zupa krem z kurek
TM6 TM5

Zupa krem z kurek

3.8 (229 ocen)

Składniki

  • 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g suszonych pomidorów
    lub 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 100 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
  • 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
  • 500 g kurek, świeżych, dokładnie oczyszczonych z piasku
  • 600 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżka masła
  • 60 - 80 g śmietany, 18% tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
544.3 kJ / 130 kcal
Białko
2.4 g
Węglowodany
12.6 g
Tłuszcz
2.4 g
Błonnik
5.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy