Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g suszonych pomidorów
- 20 g oliwy z oliwek
- 100 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 500 g kurek, świeżych, dokładnie oczyszczonych z piasku
- 600 g wody
- 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżka masła
- 60 - 80 g śmietany, 18% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 544.3 kJ / 130 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 12.6 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Błonnik
- 5.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.
Więcej informacji
