Surówka z pora

Surówka z pora

4.7 883 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 porcji

Składniki

500 g wody
3 jajka
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
200 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 mm plastry
280 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
2 - 3 łyżki majonezu
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 190 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 678.6 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KULINARNE ABC 203 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

15 min

Surówka z mieszanych warzyw

Surówka z mieszanych warzyw

10 min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min

Surówka z marchewki z chrzanem

Surówka z marchewki z chrzanem

5 min

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15 min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 min

Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

15 min

Surówka z marchewki z jabłkiem

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5 min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 min

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 min