Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)

Name: Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: ½ - 1 ząbek czosnku; 1 gałązka natki pietruszki, świeżej; 150 g pomidorów; 1 szczypta bazylii, suszonej; 1 szczypta oregano, suszonego; 10 g oliwy z oliwek; 250 g wody; 20 g makaronu, suchego, typu kolanka

3.0 (1.1K oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 25 min

Liczba porcji 2 porcje

Składniki

½ - 1 ząbek czosnku
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
150 g pomidorów, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta bazylii, suszonej
1 szczypta oregano, suszonego
10 g oliwy z oliwek
250 g wody
20 g makaronu, suchego, typu kolanka lub literki, o krótkim czasie gotowania (ok. 3 min)

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 428.5 kJ / 102 kcal
Białko: 2.4 g
Węglowodany: 13.4 g
Tłuszcz: 5.5 g
Tłuszcz nasycony: 0.8 g
Błonnik: 2.6 g
Sód: 8 mg