
Urządzenia i Akcesoria
Crevettes pimentées, riz et brocoli
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
de persil frais, équeuté½ bouquet
-
gousses d'ail2
-
piment rouge frais de petite taille, émincé finement1
-
d'huile d'olive50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
-
de crevettes cuites, décortiquées500 g
-
de riz basmati250 g
-
d'eau800 - 900 g
-
de brocoli détaillé en bouquets500 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
499.8 kcal /
2101.5 kJ
Białko
31 g
Tłuszcz
14.5 g
Węglowodany
57.8 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Sód
1698 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Thermomix® et moi n°23
40 Przepisów
Francja
Francja