Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

4.5 191 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • de persil frais, équeuté
    ½ bouquet
  • gousses d'ail
    2
  • piment rouge frais de petite taille, émincé finement
    1
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 ½ c. à café
  • de crevettes cuites, décortiquées
    500 g
  • de riz basmati
    250 g
  • d'eau
    800 - 900 g
  • de brocoli détaillé en bouquets
    500 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 499.8 kcal / 2101.5 kJ
Białko 31 g
Tłuszcz 14.5 g
Węglowodany 57.8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 1698 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...