Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1 56 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1029.8 mg

Białko 25.3 g

Kalorie 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 55.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min

Salade de blé et légumes d'été

55 min

Riz au safran et poulet

40 min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 min

Spaghetti à la norma

45 min

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

55 min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 min

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8 godz.

Tacos à la mexicaine

55 min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 min

Tortilla aux herbes

1 godz. 5 min