Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de carottes, coupées en tronçons
- 1000 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 250 g de pois gourmands
- 200 g de riz
- 200 g de petits pois frais
- 350 g de crevettes cuites, décortiquées
- 20 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 3 brins de ciboule, ciselés
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1654.3 kJ / 391.8 kcal
- Białko
- 25.3 g
- Węglowodany
- 55.8 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 1029.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1 godz. 10 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1h 5min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min