Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.2 55 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1029.8 mg

Białko 25.3 g

Kalorie 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 55.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1 godz. 45 min

Salade de blé et légumes d'été

55 min

Riz au safran et poulet

40 min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 min

Spaghetti à la norma

45 min

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8 godz.

Tacos à la mexicaine

55 min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 min

Tortilla aux herbes

1 godz. 5 min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 min