Urządzenia i Akcesoria
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1029.8 mg
Białko
25.3 g
Kalorie
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
55.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°30
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 godz.
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1 godz.
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Wok de crevettes
35 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min