Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1 56 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1029.8 mg

Białko 25.3 g

Kalorie 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 55.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fajitas au poulet et aux champignons

1h

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1h 45min

Pâtes maison al ragu

1h 55min

Mac and cheese à la menthe et aux petits pois

1h 5min

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

50min

Tacos à la mexicaine

55min

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50min

Spaghetti à la norma

45min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50min

Salade de blé et légumes d'été

55min

Tortilla aux herbes

1h 5min