![Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/963DB075-866C-443B-AB63-E3433E58F7F7/Derivates/2FA7817A-A1C6-4135-8C1A-0AC20ADF230A.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g d'huile de sésame vierge
lub 20 g d'huile d'arachide - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 150 g de carotte, coupée en tronçons (4 cm)
- 150 g de lardons
- 30 g de sauce de soja
- 2 c. à café de sucre en poudre
-
1
cube de bouillon (pour 500 ml) (opcjonalnie)
lub 1 c. à café bombée de bouillon déshydraté (opcjonalnie) -
350
g de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
lub 350 g de riz long blanc (18-20 minutes cooking time) - 1200 g d'eau
- 400 g de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
- 4 œufs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1748 kJ / 418 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4.4 g
Alternatywne przepisy
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 Min
Laab kai (Salade au poulet)
35 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 Min
Burrito bibimbap
45 Min
Riz cantonais
12h
Chow mein aux crevettes
45 Min
Nouilles au curry et porc
50 Min
Sauté de champignons
55 min
Nouilles sautées asiatiques
30 Min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min