Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci

3.7 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 porro senza la parte verde
500 g di acqua
1 lime
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
75 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di peperoncino in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5.3 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 5.2 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di dicembre 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salsa fagioli e feta

10 min

Zuppa di quinoa

35 min

Zuppa di noci e sedano

35 min

Gazpacho finocchio e mela

15 min

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1 godz. 30 min

Crema di cetrioli con spiedini di gamberi

35 min

Tabulè di quinoa

40 min

Mousse di carote e sedano

40 min

Coda di rospo al bacon con salsa ai porri

1 godz.

Gambero rosso bardato con pancetta e hummus di ceci (di Sebastiano Rovida)

25 min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1 godz. 10 min