Urządzenia i Akcesoria
Minestra di miglio e filetti di gallinella
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
300 g di filetti di gallinella (peso netto)
-
½ cucchiaino di zenzero grattugiato fresco
-
15 g di olive denocciolate (nere e/o verdi a piacere) a metà
-
20 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
40 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
-
100 g di porro a pezzi
-
15 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
80 g di miglio in chicchi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
30 g
Kalorie
1837 kJ /
439 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Leggeri in coppia
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5 Std. 15 Min
Mix di farina integrale (senza glutine)
10 Min
Quinoa con code di gambero
30 Min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 Min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 Min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 Min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 Std. 5 Min
Minestra di farro e ceci
1 Std. 10 Min
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50 Min
Insalata di miglio e tonno
55 Min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 Min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 Min