Urządzenia i Akcesoria
Potée de légumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
-
100 g de blettes
-
1 gousse d'ail
-
10 g de gingembre en tranches fines
-
1 oignon coupé en deux
-
150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
80 g de blanc de poireau coupé en morceaux
-
10 g d'huile végétale
-
150 g de céleri-rave
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
300 g d'eau
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
2 brins de persil frais équeutés
-
sel pour la finition
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
jus de citron fraîchement pressé pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1528 mg
Białko
5.5 g
Kalorie
569 kJ /
135 kcal
Tłuszcz
6.5 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
14.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâtes aux légumes d'automne
50 min
Soupe au chou
45 min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min
Soupe aux légumes et aux œufs
40 min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50 min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55 min
Garbure au tofu
1 godz. 45 min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 godz. 10 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 godz. 15 min
Potage façon minestrone
50 min
Potée végétarienne
1 godz.