Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de jus de citron
- 80 g de pamplemousse, pelé à vif
- 175 g d'ananas frais, coupé en morceaux et un peu pour la finition
- 1 c. à soupe de sirop de grenadine
- 50 g de lait de coco
- 50 - 100 g de glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 564 kJ / 134 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie prune et mûre
5min
Jus ananas gingembre
15min
Lait d'amande à la poire
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie exotique
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min