Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de lait d'amande
- 1 banane, coupée en rondelles
- 150 g de pomme, coupée en morceaux (1 à 2 pommes.)
- 40 g d'épinards frais (jeunes pousses, de préférence)
- 1 c. à soupe de chicorée liquide
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 936.5 kJ / 221.5 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 39.5 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
- Błonnik
- 3.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie exotique
10min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie à la spiruline
5min
Chocolat chaud sans lactose
15 dk
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Fondant sans gluten et sans lactose
35 Min
Jus multivitaminé de légumes
15 dk
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 dk
Smoothie fraîcheur
5min
Jus ananas gingembre
15 dk
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min