Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl jaune
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
2 portions
Składniki
-
½ melon jaune d'Espagne
-
40 g d'amandes décortiquées
-
1 papaye (petite), coupée en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
4 c. à soupe de son d'avoine
-
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
-
30 g de jus d'orange frais
-
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
-
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
11.1 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Smoothie bowls
11 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Smoothie
5 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie à la spiruline
5 min
Smoothie vert à l'avocat
10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Tropical smoothie bowl
15 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min