Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 portions

Składniki

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Jus printanier radis-pomme

5 min

Velouté avocat et lait de coco

15 min

Yaourt mangue-coco

10 min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Smoothie carotte-noix de coco

15 min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Jus vitaminé

10 min