Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 portions

Składniki

melon jaune d'Espagne
½
d'amandes décortiquées
40 g
papaye (petite), coupée en morceaux
1
mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
1
de son d'avoine
4 c. à soupe
de yaourt à 1,5% m.g.
150 g
de jus d'orange frais
30 g
kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1
de noix de coco déshydratée et râpée
1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 457 kcal / 1912 kJ

Białko 13 g

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 56 g

Błonnik 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 min

Smoothie au melon miel et kiwi

Smoothie au melon miel et kiwi

10 min

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12 godz.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

10 min